Um Psicólogo Pode Ajudar

O acompanhamento psicológico individual pode fazer sentido em determinada altura da vida, em qualquer pessoa, independentemente da sua idade, género, etnia, religião, nível económico ou escolarização. Se sente que as dificuldades que enfrenta diariamente comprometem grandemente a sua qualidade de vida, não deixe de considerar a possibilidade de enveredar por um processo de acompanhamento. 

Sobre Mim

Cláudia Esteves,
Psicóloga Clínica e da Saúde

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À distância de um clique poderá contar com alguém que a partir desse momento, por mais difícil que possa ser, fará esse caminho consigo. 

Em sessão encontra um espaço reservado, dedicado única e exclusivamente a si, onde terá alguém que o escutará ativa e empaticamente sem juízos de valor. 

Áreas de Intervenção

Comportamento Alimentar

Perturbações do comportamento alimentar, comportamento alimentar perturbado e processos de perda de peso. Aconselhamento parental. 

Ansiedade

Aqui e agora. Um psicólogo pode apoiá-lo no treino de atenção plena e regulação emocional conseguindo deixar oscilar a sua vida entre a angústia ou  tristeza do passado e a incerteza e dúvida do futuro.

Crianças e Adolescentes

Problemas de comportamento; Gestão de problemas emocionais;  Relacionamentos interpessoais; Défice de atenção e dificuldades de concentração;  Dificuldades de aprendizagem; entre outros.

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